السمسم ((علاج تكلس العظام بالأعشاب))
مرحبآ بكم زوارنا الكرام في موقع منارة التفوق التعليمي نقدم لكم معلومات اعشاب طبيعية
وقد اوردنها على شكل سؤال وجواب اليكم حل السؤال السابق تجد إلإجابة هنا امامك
( الإجابة هي )
إنّ السمسم يمتاز باحتوائه على عناصر ومعادن ضرورية للجسم مثل الكالسيوم، والزنك، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، وفيتامين د، فهذه العناصر والفيتامينات والمعادن تحمي العظام وبالتالي تحافظ على متانة وصلابة العظام، وبالتالي تعمل على الوقاية من أمراض التكلس والهشاشة والتخلخل. يحتوي السمسم على فيتامين د الذي له فائدة كبيرة في تقوية العظام، إذ يمكن تناول ملعقة من السمسم يوميًا، أو بإضافته إلى الأطباق الرئيسية.